8.5 Juta Rakyat Malaysia Gemuk!

Oleh HAKIMI ISMAIL
utusanputrajaya@utusan.com.my

Menteri Kesihatan : Datuk Seri S.Subramaniam

PUTRAJAYA 7 Sept. - Obesiti merupakan masalah kesihatan yang kini menjadi ancaman terbesar kepada rakyat Malaysia dengan seorang daripada tiga penduduk mengalami masalah itu atau mempunyai berat badan berlebihan berikutan terlebih makan.

Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr. S. Subramaniam (gambar) yang bimbang dengan perkembangan itu memberitahu, setakat ini, 8.5 juta penduduk Malaysia mengalami masalah berat badan berlebihan dengan 4.4 juta orang obes.

Menurutnya, masalah tersebut berlaku kerana pengambilan makanan berlebihan yang diburukkan lagi dengan kecenderungan kepada makanan manis.

Beliau berkata, bilangan rakyat Malaysia yang gemuk dijangka terus meningkat jika tiada inisiatif dilakukan masyarakat untuk mengurangkan berat badan dengan mengamalkan gaya hidup sihat.

“Kementerian terus menekankan cara hidup sihat dalam kalangan masyarakat kerana masalah berat badan berlebihan di kalangan mereka telah mencecah 29.4 peratus dan obesiti pula sebanyak 15.1 peratus.

“Masalah tersebut kini telah menjadi ancaman terbesar kepada kesihatan masyarakat. Menurut Subramaniam, kerajaan amat komited untuk membudayakan amalan bersukan dan melakukan aktiviti fizikal sebagai rutin harian di kalangan rakyat kerana kajian menunjukkan purata setiap individu melakukan aktiviti senaman selama 20 minit sehari.

“Cara hidup orang muda sudah berbeza kerana mereka berada dalam dunia teknologi maklumat dan komunikasi (ICT). Mereka kurang melakukan aktiviti fizikal kerana sudah ketagih dengan permainan dan penggunaan media sosial dari pagi hingga malam.

“ICT sudah menjadi budaya golongan belia sekarang. Sememangnya diakui ICT meningkatkan komunikasi sosial, namun keperluan kehidupan yang aktif tidak boleh diketepikan," katanya.

Katanya, kerajaan akan memainkan peranan dalam memastikan golongan muda sentiasa mengamalkan kehidupan sihat dengan memperbanyakkan kemudahan beriadah di kawasan perumahan antaranya kempen berjalan 10,000 langkah sehari merupakan aktiviti intensiti rendah dan sesuai semua peringkat umur.Dianggarkan berjalan 10,000 langkah bersamaan tujuh kilometer sehari mampu membakar 385 kalori," katanya.

Jawapannya:-

Sememangnya tidak di nafikan bahawa gaya hidup masyarakat Malaysia sekarang lebih cenderung kepada internet di hujung jari di mana mereka kurang melakukan aktiviti di luar.Tambahan pula sekarang,di kebanyakan rumah memiliki penghawa dingin di setiap bilik.Ini menambahkan lagi kebimbangan kerana berada di pejabat,rumah,dalam kereta semestinya akan menggunakan penghawa dingin .Jadi,kita tidak akan mengeluarkan peluh sama sekali dalam kehidupan seharian..Hujung minggu kita kurang pergi berjogging di luar.Ini adalah salah satu puncanya masalah obesiti kian meningkat beserta dengan makanan yang tinggi kolesterol di amalkan setiap hari.Contohnya sarapan pagi nasi lemak,roti canai yang tinggi kandungan kalori

Bagi mengatasi masalah gaya hidup zaman sekarang yang sibuk mengejar kekayaan berikutan kos sara hidup makin tinggi. Di SM Beauty Shoppe ada cara untuk mengatasinya.Contohnya CMD,Figure Up,Slimrich(produk paling laris) dan macam2 lagi..Semuanya di luluskan oleh KKM dan berunsurkan herba dan juga sumber mineral bg CMD.Info lanjut boleh sms/whatsapp ke 013-4828393 untuk penjelasan lebih jelas.Kami sangat mengalu2kan feedback dari anda.